记得清的,记下日期。 记不清的,标上约。 下次什么时候来, 给出一段参考区间。
Ebb 是为周期不规则的人设计的经期记录 App。记录保存在你自己的手机里,打开就能开始记。
下次参考区间
10 月 4 – 24 日
- 已记录经期
- 日期待确认
- 参考区间
示例数据:上次开始于 9 月 12 日,参考区间由 Ebb 的计算方法得出。
参考区间
有几分把握,说几分话
周期长短不一时,下次哪一天开始很难说准。Ebb 根据已经确认的周期算出一段参考区间,并写明依据了几个周期。
区间里每一天同样对待
首页写出整段参考区间和它的依据,区间里每一天用同一种颜色。
记不清的日期标「约」
日历上用虚线标出。计算周期长度时,只用确认过的日期。
长间隔照原样保留
两次开始相隔超过 90 天时,Ebb 会问一句这段时间有没有其他经期。这段间隔照原样留在记录里,参考区间按之后连续确认的周期计算。
区间较宽时直接说明
参考区间超过 21 天时,日历上换成一句提示:「目前的参考区间较宽,会随记录更新。」
每日经量 · 一天一格,颜色越深经量越多
这段时间有没有其他经期?
两次开始日期相隔 107 天:2025-10-12–2026-01-27
这段间隔尚未确认,暂不作为一个周期统计。
隐私
记录留在你手里
记录存放在这台手机的加密数据库里。打开就能用,所有数据都在本机处理。
加密备份、表格和摘要 PDF 由你点击导出,再通过系统分享面板存到你选的位置。
9:00
10月4日 星期日
你设置的提醒到了。
Ebb 已锁定
使用本机的生物识别或锁屏密码解锁
解锁 锁屏不显示任何记录内容锁屏上只有这一句提醒。
Ebb 申请的全部系统权限
共 6 项,都用于应用锁和提醒。来自 2026 年 9 月 23 日的 Android release 构建。
- 应用锁
- USE_BIOMETRIC
USE_FINGERPRINT - 提醒
- POST_NOTIFICATIONS
RECEIVE_BOOT_COMPLETED
VIBRATE
WAKE_LOCK
-
应用锁
使用本机的生物识别或锁屏密码解锁,离开应用后立即锁定。
-
备份口令
备份文件用你设置的口令加密,口令由你自己记住。
-
删除数据
在设置里可以一次删除全部记录,已导出的文件留在你保存的位置。
首页
每次只说一件事
首页只放一句话和一个主要按钮,用平常说话的语气写。提醒由你决定是否开启,每个参考区间提醒一次。
这几天可能会来
参考区间:10 月 4 日到 24 日 · 基于 6 个周期的记录
今天在参考区间内
记录经期开始记录今天
参考区间内
写这几天可能会来,并附上依据的周期数。
10 月 7 日开始 · 昨天:量中等,中度腹痛
记录今天 · 经量与症状 经期结束了经期中
显示第几天,以及昨天记下的内容。
参考区间已过去
还没有新的开始记录
上次参考区间是 10 月 4 – 24 日。如果已经开始,可以补记日期。
补记开始日期参考区间已过
说明情况,提供补记入口。
系统字体放大到两倍时,页面改为单列排列,按钮仍然可以点到;也可以用 TalkBack 读屏操作。
周期记录摘要
就诊时,带上一页摘要
摘要按近 3 个、近 6 个或全部周期,统计周期长度、经期天数、经量和症状,可以导出 A4 黑白 PDF。
统计只用确认过的日期和间隔,其余的在表格里写明「未确认」,医生能看清哪些是确认过的记录。
摘要整理自你的记录,用于就诊时和医生沟通。
周期记录摘要
历史周期统计
记录 8 段 · 确认周期 6 个 · 周期长度 29 – 36 天(中位数 32 天)· 确认经期 7 次:4 – 6 天
经量以中等为主 · 已记录 31 天经量
已填写症状 12 天
记录明细
| 记录区间 | 长度 | 经期 | 经量 | 主要症状 |
|---|---|---|---|---|
| 2025-10-12 – 约2026-01-26 | 未确认 | 5 天 | — | — |
| 约1月27日 – 3月2日 | 未确认 | 未确认 | — | — |
| 3月3日 – 4月2日 | 31 天 | 5 天 | 点滴–多 | 腹痛、疲惫 |
| 4月3日 – 5月8日 | 36 天 | 6 天 | 点滴–多 | 腹痛、疲惫 |
| 5月9日 – 6月6日 | 29 天 | 5 天 | 点滴–多 | 腹痛、疲惫 |
| 6月7日 – 7月10日 | 34 天 | 4 天 | 点滴–中 | 腹痛、疲惫 |
| 7月11日 – 8月12日 | 33 天 | 5 天 | 点滴–多 | 腹痛、疲惫 |
| 8月13日 – 9月11日 | 30 天 | 6 天 | 点滴–多 | 腹痛、疲惫 |
症状汇总
腹痛 · 已记录 12 天,分布在 6 段记录中
轻微 6 天 · 中度 3 天 · 重度 3 天